Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hi, მე ანგელა Webster, თქვენი მდგმური შეფ და ჯანმრთელობა Foodologist და დღეს მე ვაპირებ გაჩვენონ, თუ როგორ გახადოს ყალეს ჩიპსები.
ეს ყალეს ჩიპი vegan
ნედლეული
და ისინი წებოვანა უფასო, რძის უფასო, სოიოს უფასო, შაქარი თავისუფალი და არასამთავრობო გმო
ისინი დიდი snack ჰქონდეს, რომ ჯანსაღი და გაძლევთ, რომ სარემონტო ამისთვის ჩიპი. ასე რომ, პირველი, რაც
მე ვაპირებ გააკეთოთ წვენი ნახევარი ლიმონი, ნახევარი ლიმონის ორგანული
რა თქმა უნდა
ამ nifty juicer
ციტრუსის juicer.
და რომ გვაძლევს ყველა ლიმონის წვენი ჩვენ გვჭირდება ამ რეცეპტი. მე ვაპირებ გაჭრა შესახებ
ნახევარი ამ წიწაკა
წითელი Bell Peppers
თასი და ნახევარი დაახლოებით
საქართველოს cashews, რომლებიც გაჟღენთილია და dehyrdrated შევიდა ბლენდერში.
ჩვენ მხოლოდ გვჭირდება ერთი მეოთხედი ამ ორგანული ხახვი ისე მე ვაპირებ Chop it up ახლავე.
Here We Go. Into ბლენდერში.
ჩვენი ახლად squeezed ორგანული ლიმონის წვენი, მარჯვენა ბლენდერში.
Okay ასე.
ახლა ჩვენ ვაპირებთ გამოვიყენოთ ეს მშვენიერი contraption მიიღოს ამ კანის off.
და voila! ერთი skinned ნაჭერი ნიორი.
ეს ნაწილი სურვილისამებრ. მე წავიდეთ წინ და mince ჩემი ნიორი სანამ დააყენოს ის ბლენდერში
მაგრამ თქვენ არ უნდა იმიტომ, რომ მე გარანტიას გაძლევთ, რომ რამ აპირებს გაანადგურეს it up.
OH არა, არ დააყენა მე ნიორი mincer! არა!
Ooh! არსებობს საქმე. ახლა ეს არის ერთ
utensil
თქვენ ნამდვილად არ მინდა წასვლა იაფი on რადგან იაფი პირობა ვერასოდეს
რეალურად ამის გაკეთება.
ახლა ჩვენ ვაპირებთ Spice it up! Okay? Spice დროს!
ეს კერძი მართლაც ლიბერალური. გადავიდეთ ნაკლებად, უფრო, რაც გაგიხარდებათ. ჩვენ ვაპირებთ გამოვიყენოთ
1 ჩაის კოვზი cumin, 1 teaspoons of ხახვი ფხვნილი და 1 1/2 teaspoons ზღვის მარილი.
ასე რომ აქ არის დრო, რომ თქვენ დაამატოთ ნებისმიერი Cayenne წიწაკა ან თუ
თქვენ სურდა დაამატოთ ნებისმიერი habanero Peppers ან ghost Peppers ან jalapenos.
ეს იქნება დრო, რომ გავაკეთოთ, რომ.
შეურიეთ ეს ყველაფერი.
1 ჩაის კოვზი ნედლეული ორგანული tahini
Okay.
და შემდეგ სანელებლები.
ჰო, ჩვენ გვსურს Spice it up მეტი აქ.
ერთი მეოთხედი ჭიქა გაფილტრული წყალი შევიდა ბლენდერში. Here We Go.
ყველაფერი ბლენდერში.
სახურავი
on ბლენდერში. Turn it ქვემოთ ქვედა გარემოში, რადგან თუ თქვენ დაიწყება ის
მაღალ გარემოში, ის აპირებს ყველგან.
ასე რომ, ახლა ეს მართლაც მნიშვნელოვანია გასინჯვა და დარწმუნდით, რომ ეს არომატი რომ გსურთ. ვნახოთ, სად ვართ საათზე.
ეგ კარგია. ახლა მაქვს ამ ლამაზი ახალი bunch of Curly ყალეს.
რა მომწონს გავაკეთოთ
არის მომწონს გაიყვანოს ყალეს ტოვებს off, შენახვა ამ ბიჭს, რადგან მე შეიძლება გამოიყენოს ამ
მოგვიანებით
რათა ბოსტნეულის მარაგით.
ყველა ამ ბიჭებს აქ.
და ჩვენ დააყენოს ის საყინულე, სანამ მზად ვარ, რათა სუპი. ჩვენ ამას ვაკეთებთ, ბევრი.
ახლა, მაქვს ჩემი nifty სალათი spinner.
ჩვენ უნდა გამოყენებით რომ ნაწილი მოგვიანებით.
მე ვაპირებ შესვენება ყალეს მდე ზომა მინდა ეს რაც შესახებ
ზომა.
ლამაზი, ჩვენ გვიყვარს ის!
ჰო, ჩვენ გვიყვარს ყალეს!
ეს იქნება კარგი?
და იქ მოხვდით ყალეს.
ახლა ჩვენ ვაპირებთ soak ამ წყალში
და მისცეს მას კარგი rinse.
მე რომ ამ მიიღოთ საკმაოდ სრულ და მერე swish ის გარშემო. მიიღეთ ლამაზი კარგი rinse მასზე.
ეს ყალეს შედის ამ strainer.
აქ თქვენი შანსი, განახორციელოს თქვენი კუნთები.
დავაღწიოთ ჭარბი წყალი. ყველა უფლება, ამ ყალეს მზად არის გამოიყენოს.
განათავსეთ ყალეს წელს თასი.
და შორ ბოლო დროა
ცოლად ჩვენი ყალეს ჩვენს ყველის სოუსი.
ეს არის კარგი დრო, რომ გითხრათ ამოიღონ ნებისმიერი ბეჭდები შეიძლება ტარება იმიტომ, რომ თქვენ შესახებ მიიღოს
ქვემოთ და ბინძური.
თქვენ აპირებს დასაწყებად მართლაც მასაჟი თქვენი ყალეს.
მართლაც გაეცნონ მას და
მუშაობა მას ყველა ერთად.
მოდით თქვენი ყალეს დაგეხმარებათ.
ხახვი აკეთებენ ჩემი თვალით წყალი.
ყველა უფლება.
Nice ქურთუკი on ყალეს ჩიპი, ფოთლები, ყველი და ყალეს ძალიან
სიხარულით გაერთიანებულნი.
ახლა ჩვენ ვაპირებთ წამოაყენონ ყალეს ჩიპი გარეთ
ამ ქაღალდის აქ. გავრცელებული მათ
ასე რომ, მათ მისაღებად ლამაზი და crispy.
Here We Go.
ახლა, ჩვენ აპირებს ყალეს ჩიპი და ამით მათ Excalibur,
ერთადერთი გზა dehydrate, ასევე ცნობილი როგორც
ყალეს Chip სასტუმრო.
ყველა უფლება, ჩვენ ვაპირებთ დატოვება მათ ინკუბატორი დაახლოებით 24 საათი, რათა მათ მიიღონ ლამაზი და crispy.
და ჩვენ დავბრუნდებით და შეამოწმოთ მათ ხვალ.
მე ვაპირებ იქნება მათთვის 115 გრადუსი
ასე რომ
არცერთი ცოცხალი ფერმენტების მისაღებად დაზიანებული პროცესში დეჰიდრატაცია. Bye!
Okay! დადგა დრო. 24 საათი არის და დროა შეამოწმოთ ჩვენი ყალეს ჩიპი.
სიმართლის მომენტი
რომ ჩვენ შეგვიძლია არასდროს მისაღებად მალე საკმარისი, როცა ეს ცუდი ბიჭები არიან dehydrator.
Dun dunnun Dunn!
ვნახოთ როგორ პირობებში იმყოფებიან.
Oh ღმერთი ჩემი, yeah.
ეს გახდის მწამს გარეთ ვინმეს.
გასაოცარია!
Crunchy მოსწონს ჩიპი, cheesey მოსწონს Dorito.
მე აღების ამ პარტიის, ბავშვის.
აქ წავიდეთ!